造成痘痘的原因有很多，在了解了自己的痘痘属于哪一种原因后，再来看几种常见原因导致的痘痘如何消除。
遗传学：建议使用全套控油产品做好保养工作，在夏季做好保养工作。
不适当的饮食：尽量控制食物刺激，不要一次吃太多刺激性食物，也请搭配富含维他命的食物，吃得清淡些，多吃纤维含量高的蔬菜和水果，让便秘状况改善，痘痘自然就会消失。
激素紊乱，药物滥用：请去看中医调理自己的内分泌问题，通过内服中药和外养皮肤达到标本兼治，痘痘问题自然就会迎刃而解。易生痘痘的人在使用药物时请首先注意其药性成分，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理避孕方法，例如：使用避孕套，药膜等。
缺水：在日常护理的基础上，加强补水保湿工作，按时去角质，保持毛细血管通畅。
护肤用品使用不当：换季时尽量选用成分安全的护肤用品，根据皮肤的变化及时进行调理，在换季时不要轻易尝试新的护肤用品。如您是敏感、易发痘痘的皮肤，请在使用之前进行皮肤检查。
心情压力变化，睡眠质量差：如果你的紧张感是间歇性的，那就不要太担心。由于这种痘痘持续时间不会太长，只要加强清洁保证睡眠，痘痘就会迅速消失。
假如你有自律神经紊乱的倾向，脸上的痘痘一直都不会好，建议你先去看心理医生，情况好转后，痘痘也会自动消失。确保每天8-10小时的睡眠，不熬夜，出现痘痘后及时抹消炎药膏，以防病情恶化。
洁面不良：加强卸妆和清洁工作，若化了妆，一定要使用清洁霜+洗面奶结合使用清洁，另外每周还要做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
请务必改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用手去摸痘痘，不仅会将手上的细菌带到脸上，让原来的痘痘更加恶化，还会影响周围健康的皮肤也被细菌感染！常接触日光会使汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症，宜戴帽子。
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