痘痘患者如何科学洗脸？

　　痘痘患者如何科学洗脸？没有人愿意看到脸上长痘痘，尤其是那些顽固的痘痘。反反复复，还是去医院治疗比较好。对于一些症状较轻的患者，通过注意一些生活细节，会慢慢恢复，洗脸的方法尤为重要。那么，痘痘患者如何科学洗脸呢？下面就通过专家详细了解一下吧。

　　痘痘患者如何科学洗脸？

　　1.洗面奶的选择:痤疮患者的毛囊漏斗角质化过程增强，其细胞膜致密增厚，不易脱落。痤疮患者皮肤中游离脂肪酸的程度较高。而且痘痘和遗传也有一定的关系，家族痘痘患者很多。所以要根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶。并不是去油越多越好。

　　2.洗脸:不要用热水洗脸，因为热水本身就是刺激，会增加皮脂腺的分泌。蒸脸的原理是一样的。不要用太多的油性护肤品，洗完脸也不要急着涂乳液、乳液等护肤品。这样，如果在国外的产品中加入了“自产”的油脂，你的脸在短时间内又会看起来有光泽，皮脂腺出口又会被堵塞，于是痘痘又会出现。

　　3.洗脸次数合适:一般来说，一个人每天洗脸2-3次比较合适。如果你的皮肤是油性的，鉴于夏季皮肤油脂分泌旺盛，可以根据皮肤的油腻程度，增加洗脸次数1-2次。目的是保持皮肤清洁，顺利排出皮脂。

　　4.选择合适的水:很多痘痘患者喜欢用热水洗脸，也有人喜欢经常蒸脸。他们认为这样可以减少脸上的油腻感。其实这些做法是极不科学的。其实温水是最合适的洗脸方式。当水温超过40℃时，对你的皮肤刺激更大。水温越高，皮肤流失的水分就越多。长时间用热水洗脸会使皮肤干燥脱皮。因此，25-30℃的温水可以软化角质层，从而保持皮肤的清洁和湿润。如果非要一天洗三次脸，建议痤疮患者早上和中午用流动的冷水洗脸，可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤对外界环境的适应能力；晚上可以用温水洗脸，打开皮肤毛孔，更有利于深层清洁。

　　5.痘痘患者洗脸要注意清洁，面部各个部位都要清洁。千万不要让头发紧贴皮肤，这样容易长痘痘。另外，痘痘患者不要用力洗脸，洗的时间也不要太长。

　　适当的洗脸对于痘痘的治疗非常重要。选择适合自己的洗护产品，养成正确的洗脸习惯，坚持科学治疗，平时注意饮食作息。相信痘痘的问题很快就能解决。建议及时去医院进行专业检查，通过自身原因治疗痘痘会更容易。